「ライフハック大全ーーー人生と仕事を変える小さな習慣250」感想。生活を少しずつ改善していく要素が満載。

日々の生活をちょっと豊かに、生産的にするライフハック

知るとちょっと頭が良くなった気がして好きなのですが（実践できるかは別）

Twitter とかで見かけたものはすぐ忘れてしまいます。

KindleUnlimitedに古今東西のライフハックを集めたライフハック大全という本を読みました

なんと250個ものライフハックを紹介したライフハック辞典です。

すごい！ぶ厚い！（多分）

どこかで聞いたことあるようなことから始めて聞くようなものまでいっぱいありました。

ここに書かれていることを全部こなすのは到底無理ですが試してみたいなと思うこともいくつか。

現代のライフハックは文明の利器を惜しみなく使う

日々の生活をちょっと良くするためにいろんなツールツールを使うことを紹介しています。

例えば複数の端末で同期できて管理できる Evernote や、タスク管理アプリさらには音声認識などなどです。

家から紙をなくすためにスキャン断裁機なども紹介されてました。

ライフハックと言うとちょっとした工夫とか捉え方を変えることが重要みたいなイメージがあったのですが、使えるものを全て使って日々の生活を良くしていくというのがちょっと面白いなと思いました。

この記事も試しにスマホの音声認識で書いてます（細かいところの手直しはしていますが）

本書によっていてちょっとやってみたいと思ったことを紹介します。

とにかくすぐ書けるメモとペンを持ち歩いて何か思ったこととか思いついたアイデアをひたすら書き留めます。

何でもかんでも書きとめます。

スケジュールアイデア感想なんでもですひたすら書くことで頭の中を整理できたりアウトプットへの解像度高めることができるそうです。

似たようなことは「メモの魔力」っていう本にもありましたが、なかなか実践できていなかったのでちょっと本メモを一冊持ってみようかなと思います。

スマホの音声認識を用いることで歩いてる時間でも文章を書くことが可能です。

ずっとブログは座って書くものだと座ってパソコンに向かって書くものだという意識があったのですが、これを使うことで何かをしながら書くことが可能になります。

勝間和代さんだったかな？ブログめっちゃ更新する人。

その人も音声認識を使ってご飯を作りながら書いているみたいな記事があった気がします。

今や実際やっててちょっと精度はイマイチなとこもあるんですけど、慣れるとちょっと直しただけでいけるのかな。

読んだ本の感想は読み終わってから読書メーターに書いているのですが、読み終えてから書くのではなくて途中でその都度その都度感想メモに書いて行くというのが読書ジャーナルです。

分厚い本、たとえばこのライフハック大全などもそうですが、こういう本は最初読んだ事を最後に忘れてることがあります

そうなると感想を書こうと思ってもまた読み返さなきゃいけないので、その都度思ったことをメモに取れば感想が書きやすいとのこと。

新しいことを始めたいと思った時は、今当たり前にしてることに関連付けて始めるのがいいらしいです

「if-then」〇〇したら☓☓する

例えば僕は今お風呂に入る前に筋トレをしています。腕立て5回とかのときもありますが。

お風呂は毎日入るのでそこに運動を接ぎ木してます。

何か新しいことをやろうとしたときに時間があったらやろうと思ってたら続きませんできません。

時間があったらやるではなくていつやるかを決めてしまうことがポイントです。

手軽にできそうなことから始めてちょっとずついろんなことできるようになりてえなあ。

何をできるようになりたいのかはよくわからんけどなんかできるようになりたい。

created by Rinker