本・漫画 運動脳を読んだらモチベが上がった スマホの同じ著者の「運動脳」を読みました。スマホ脳はスマホがなぜ我々の意識を惹きつけるのか、それによって集中力がいかに低下するか警鐘する本でした。今回の「運動脳」は運動が脳にどのような影響の及ぼすのかを科学的に解明した本になります。読めば運... 2025.07.25 本・漫画
雑記 今年も後半戦 気がつけば7月です。早い早すぎる。そして暑すぎる。今年の梅雨ぜんぜん雨降りませんでしたね。秋以降野菜とか高騰しそうで怖い。あっという間に下半期になってしまいました。今年も年の初めに目標を立てたのですが現状どうなっているかというと…①朝と風呂... 2025.07.03 雑記
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