2021-07

いびきの改善を頑張ろうと思ってから１年位経ちました。 嫁さんからいびきがやばいと言われ、さらに無呼吸の可能性も指摘されて 横向き寝用まくらを買ったものの半年くらいで普通に寝るようになってしまいました それからは口テープでしのいでいましたが、...

引っ越した当時からリビングの網戸が一部外れていました。 リビングは大きな窓が2枚あり外れてる網戸を使わなくても風は入るようのですが、ずっとこのままは駄目だと思い、人生初の網戸直しやってみることにしました。 賃貸なら大家に言えばいいのかもしれ...

梅雨の雨がやばいですね僕の住んでるところは雨が降ってるだけなんですが、熱海や鳥取島根などではすごい災害土砂災害が起きてます。 こういうニュースを見るにつけてあ家の備えちゃんとせなあかんなと思うのですが家を引っ越してからまだちゃんと用意できて...

むしむしした日か続きますね。 湿度が高いと気温以上に暑く感じて過ごしにくくなります。 加湿器は持っていたのですが除湿機は持ってなかったので今回のボーナスで買うことにしました。 せっかく買うなら性能がいいのも欲しいですし、加湿除湿空気清浄全て...

職場の方からスポンジで水耕栽培した大葉の苗を頂いてから3週間ほど経ちました。 毎朝水を継ぎ足しし週に1回水を入れ替え液体肥料を溶かすそれだけなんですが大葉の育ち方がえぐい 手間は全然かからないのですがすくすく大葉が育ってびっくりしています ...

「筋トレが最強のソリューリョンである」の著者であるTestosteroneさんが精神科医とタッグを組んでメンタルヘルスに特化した 「心を壊さない生き方　超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書」 という本がKindleUnlimitedにあ...