嫁ちゃんからクリスマスプレゼントでランニングシューズいただきました

やったーーーーー！

嫁ちゃんからクリスマスプレゼントでランニングシューズをプレゼントしてもらいました！

やったーーーー！！！

今使ってる靴はいつ買ったのかも覚えてないくらい前（少なくとも4年以上使ってる）で靴底もすり減ってボロボロだったので嬉しい！

ミズノのウェーブインスパイア15を買ってくれました！

ミズノのマラソン用のランニングシューズです。

長距離ラン用のシューズで靴底が厚く、走る衝撃を吸収してくれるという素敵構造になってます！

三層になってる靴底がなんたらかんたら…って店員さんが言ってました。

とにかくすごいらしいです

試しに履いたらちょっと目線が高くなりました。

三層すごい（笑）

購入するにあたって、初めて自分の足型を測ってもらいました。

足のサイズや足幅など、ランニングするならピッタシのサイズじゃないと靴の中でズレるそうです。

足を測ってもらったら僕の足の大きさは25.2cmでした

ウソ…26.5や27の靴履いてたのに25しかないの…

とショックを受けてたら、靴は足のサイズ＋1cmがいいそうで26.5は間違ってないのだそうです。

足幅や甲の高さは普通でした。

自然体に立ったとき、自分の重心がどうなっているか知っていますか？

前のめり？後ろに体重がかかってる？左右にバラツキがある？

自然な状態なら真ん中がいいんですが、こと運動に限っていえば重心が前にある方がいいのだとか。

足を一歩踏み出すとき、重心が後ろにある人は、まず身体の重心を前に移動させてから足を動かすのだそうです。

はじめから前に重心がある人に比べて1動作多くなり疲労がたまります。

というわけでこれも買ってもらいました。

お返しのクリスマスプレゼント用意しなきゃね。

早速今日走りましたが、今まで履いてた靴と違って足と１つになった気がします。

店員さんにちゃんと走るなら靴には投資したほうがいいっていってたけどその理由がわかりました。

フィット感がぜんぜん違う。

弘法筆を選ばずという諺あるけど道具にはこだわったほうがいい。

そもそも弘法じゃなくて素人なんだからなおさら。

靴が新しくなって走るのが楽しくなっきたのでこのモチベのまま来年を迎えたいです。

僕から嫁さんへはニット帽とスポーツ用インナーをプレゼントしました。

嫁さんも仕事に余裕ができたら走ってくれるということで楽しみにしてます。