チョコザップに通って一ヶ月が過ぎました

9月の頭からチョコザップに加入して一ヶ月経ちました。

行く前は金払っても継続していけるかな？ランニングマシンあんま好きじゃないけどやれるかなとか思ってたけど全くの杞憂でした。

かなり快適。

近いは正義

家を出て5分後にはジムにいるっていう環境はかなり大きかったです。

とりあえず行けば、「せっかく来たんだし」と、思って走る。雨が降ってても行けば運動できます。

Amazonプライムで予めダウンロードしたアニメを流し見しながらなので飽きずに続けれました。

1話24分がちょうどいい。しんどくても1話終わるまで頑張ろうとか、次の話の半分まで見て終わろうとか決めれるのがいいですね。

1つのマシンを長時間使うのは良くないっぽいんですが、人気ないのかいつも空いてるのでガッツリやらしてもらってます。

その結果9月は16日通って合計95km走れました。

8月の合計が50kmに満たなかったので、倍の距離を走っています。

マラソンは大会までに走った距離がそのまま成績に反映されます。

トップレベルの選手も総走行距離が大事って書かれてますし。僕みたいな弱々市民ランナーは量よりも質で頑張らないと。

マラソンまであと一ヶ月ちょい。頑張っていきたい。

マラソン終わったあともチョコザップは続けようと思っています。

今までも何回かマラソンに出ていますがいつも大会に当選してから練習していました。大会がないとモチベが上がらないから。

で、当然の如く記録は伸びません。

今回もそのパターンなので自己ベストは難しいと思ってます。やるからには狙うけど。

いつもこんな感じで練習しないのにいつかはサブ4達成したいなあと妄想だけしていました。

マラソンランナーの上位30%しか達成できないサブ4。そのためには日頃から体を動かさないといけません。

今回のマラソンでチョコザップに通って運動を習慣化し、終わってからも来シーズンまで続けられたら狙えるんじゃないだろうか。

チョコザップの株主優待もあるし、見てこなかったアニメや映画を見るいい機会になるし。

それに今はランニングマシンばっかりだけど筋トレもしたいし。

いろんな本に書いてあるけど自分だけの時間と空間を確保するのって大事なんですよね。

家族との時間、仕事の時間、趣味の時間

ひとつのことに依存せずにいろんなのがあることで安定する。

嫁ちゃんは日中は育児にかかりっきりだけど定期的に友達とオンラインゲームで遊んで息抜きしてます。

同じゲームをやってましたが僕の場合はコミュ障なのでゲーム友達はおらず…。

地元の友達や大学の友人とのWeb飲みも合わせて月1あるかないかって感じなので、チョコザップで週3回くらい運動するのがいい気分転換になってます。

アニメ見ながら汗かいて風呂でさっぱりする。

体と心にすごく良いきがするのでこれを辞めるのは勿体ないと思ってます。